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牡丹吊兰可以吃吗?你吃过牡丹吊兰吗?

2018-08-01 14:43:56 来源 : 台州星空棋牌大厅 热度 : 206
责任编辑 : anyou

大家都知道牡丹吊兰是一种观赏性非常强的植物,它不仅能够装饰家里的环境,还能改善室内的空气,最近有花友向小编打听牡丹吊兰是不是可以吃,这位花友莫不是一枚吃货,否者怎么会想到这方面,不过小编还真去查了一下,来看看小编调研的成果吧!

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牡丹吊兰可以吃吗

牡丹吊兰可以吃的,由于牡丹吊兰中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等。并含有很强的抗氧化剂,也就是叶黄素。它对人体各个器官都有很好的保健作用,它如果摄入肝脏,可以对肝脏进行排毒解毒的作用。起到很好的保护作用。

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台州星空棋牌以上就是关于牡丹吊兰是否可以吃的问题,看完后,大家都知道了,牡丹吊兰是可以吃的,那么它有什么做法呢?

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食用牡丹吊兰的具体做法

第一步:

台州星空棋牌将新鲜的牡丹吊兰茎叶清洗干净,用刀切好。

第二步:

往锅里添入清水,加热至冒泡翻滚时将切好的牡丹吊兰倒进去,稍微翻搅即可捞出控干水分。

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第三步:

大蒜台州星空棋牌剥好洗干净并加入少许盐捣弄成蒜泥,准备调汁。

第四步:

取一个干净小碗(盘),倒入些许酱油、醋,加入少许精盐,适当搅拌作为调料汁。

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第五步:

台州星空棋牌把调好的料汁倒入放置牡丹吊兰的容器里。

第六步:

台州星空棋牌挖入蒜泥拌匀将料汁与牡丹吊兰菜叶拌匀。

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第七歩:

根据个人口味喜好酌情添加油泼辣椒

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好啦,牡丹吊兰的做法就在上面了,有养牡丹吊兰的朋友,好奇的话,可以去做一下。


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